- Polen, bitkilerin üreme organlarının başlıklarında bulunan üreme hücreleridir. Arılar tarafından polen, yavru beslemesinde ve arı sütü salgılayan genç işçi arıların beslenmesinde yüksek miktarda kullanılır. Arıların beslenmesinde protein kaynağı olarak önem taşıyan polen, bileşimindeki yağlar, karbonhidratlar, lifler, mineraller, amino asitler, fenolik bileşikler ve vitaminler nedeniyle değerli bir besin maddesidir.
- Polen; yapısal olarak çok zengin bir madde olup bileşiminde protein, karbonhidrat, lif ve yağların yanı sıra vitaminler (Niasin (B3), Piridoksin (B6), Tiamin (B1), Riboflavin (B2), Pantotenik asit (B5), Folik asit, Biotin (H) ), Tokoferol (E), Askorbik asit (C), Beta karoten) mineral maddeler (Potasyum (K), Kalsiyum (Ca), Magnezyum (Mg), Çinko (Zn), Demir (Fe), Bakır (Cu), Manganez (Mn), Fosfor(P), fenolik maddeler, aminoasitler, yağ asitleri ve organik asitler gibi birçok antioksidan aktivitesi gösteren maddeler mevcuttur.
- Polenin Faydaları Nelerdir?
- Bağırsaklarda ortaya çıkan iltihaplanmalara iyi gelir.
- H vitamini etkisiyle; gelişmenin kolay ve hızlı olmasını sağlar; göz kapağı ve deride oluşan iltihaplanmayı önler.
- İştah açıcı özelliğe sahiptir.
- Kalp kasının çalışmasına güç verir.
- İçerdiği rutin sayesinde kanamayı önler.
- İshali önlemede yardımcı olur.
- Bağırsak iltihapların iyileşmesinde fayda sağlar.
- İshalin iyileşmesini sağlar.
- Sinirsel tepkilerin oluşmasını önler, sinirleri gevşetir.
- Kabızlığın oluşmasını önler ve kabızlığı giderir.
- Kuvvet verir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Görme sorunlarına iyi gelir ve görmeyi güçlendirir.
- Zihinsel olarak zekaya fayda sağlar.
- Kandaki alyuvar sayısının artmasını sağlar.
- Kandaki hemoglobin oranın artmasına katkı sağlar.
- Prostat kanserinin iyileşmesine fayda sağlar.
- Hemoroidin iyileşmesinde etkili olur.
- Soğuk algınlığının iyileşmesini sağlar.
- Kanser hastalıklarında iyileştirici özellik taşır.
- Alerjik reaksiyonların giderilmesinde faydalı olur.
- Yüksek tansiyonun dengelenmesini sağlar.
- Sporcular için iyi bir doping etkisi yaratır.
